Boa noite galera! Bom hoje eu ouvi muita gente dizendo, "toma isso, toma aquilo, se tomar não precisa nem de academia, ficar forte na hora." Bom é o seguinte, tem vários fatores que vão te deixar forte, as três que mais considero são: 1- Alimentação. Porquê o primeiro é alimentação? Simples porque se tiver que parar de fazer academia você pode mudar a alimentação e fazer uma dieta! 2- Dedicação no treino. Se você chegar e fazer tudo de qualquer jeito não vai da em nada! e 3- O Suplemento. Porque se tiver uma alimentação boa e fizer musculação vai crescer, mas vai com o tempo, o suplemento só vai ajudar. Então meu amigo se tomar isso e não malhar vai ficar gordo! Tipo, de qualquer jeito você tem que ir na academia, tem que se dedicar se quiser algo!
Suplementação vai ajudar não vai te deixar forte com magica, e não faça as coisas sozinhos, pesquise o que quer tomar, o que acha melhor e vá atrás de um nutricionista, e saberá se pode ou não e o que é melhor.
Nenhum comentário:
Postar um comentário